Yoga & Wellness
Prøv Yoga og oplev markante forbedringer i både krop og sind.
Undervisningen vil tage udgangspunkt i Hatha Yoga.
Øvelserne er styrkende, blide, sjove og giver god balance på flere planer.
Desuden har vi fokus på fornuftig vejrtrækning og afspændinger for sind og krop. ALLE kan være med.